Moje doświadczenie pomaga zrozumieć wyzwania z jakimi się zmagasz oraz pokazać kroki, które możesz zrobić by sprawy uległy poprawie. 

 

Czy jesteś zaniepokojony swoim zachowaniem, uczuciami lub coś innego Cię martwi?
Czy nie radzisz sobie z codziennymi sprawami? 
Czy chciałbyś/chciałabyś porozmawiać o swoich zmartwieniach, problemach i rozterkach?                                                                                                            

 

O Mnie 

Nazywam się Ania Gregier. Studiowałam w Middesex University. Ukończyłam kurs licencjacki na kierunku psychologii z umiejętnosciami pomocy psychologicznej (psychology with counselling skills), akredytowany przez Angielskie Stowarzyszenie Psychologów i Psychoterapeutów (BPS).

 

Posiadam również podyplomowe studia o profilu psychologii humanistycznej i integratywne akredytowane przez BACP.

 

Szkolenia z zakresu podejścia humanistycznego i behawioralnego CBT pogłebiły moje przekonanie, że kazdy człowiek jest wyjątkowy. Niepowtarzalne są również jego problemy, podejście do życia, intensywność emocji i odporność na stres.

 

Wiem, że nie ma jednego, identycznego podejścia do człowieka, które mogłoby mu pomóc. Cenię szczerość w kontaktach, bo tylko ona jest prowadzi do poznania zawiłości charakteru i duszy człowieka. Szczerość wymaga pełnego zaufania do psychologa, dlatego dotrzymywanie tajemnicy i poufności rozmów jest dla mnie priorytetem.

 

Jestem osoba otwartą, bez uprzedzeń, akceptującą różne "inności", które nie zawsze znajdują zrozumienie u części społeczeństwa. Nie krytykuję, nie pouczam, staram się być towarzyszem i przyjacielem w trudnej drodze wychodzenia z kryzysu.

 

Moje doświadczenie

Ostatinie 5 lat pracowałam dla NHS. Od kilku lat mam prywatna praktyke.  Posiadam doświadczenie w pracy z osobami, które zmagaja sie z:

  • Konfliktami w relacjach

  • Problemami z adaptacją, różnicami miedzy kulturowymi

  • Śmiercią bliskiej osoby

  • Rozpadem związku

  • Seksualnością

  • OCD

  • Traumatycznymi przeżyciami

  • Niskim poczuciem własnej wartości

  • Macierzyństwem

  • Zaburzeniami nastroju: (depresja), lek, fobia 

  • Stresem

  • Zmianami w życiu 

Ania Gregier

Doradztwo i pomoc psychologiczna 

 

Co to jest pomoc terapeutyczna (counselling)?

Celem pomocy terapeutycznej (rozpoznawanym jako counselling with UK I innych krajach), jest możliwość rozmowy o swoich problemach z zachowaniem pełnej poufności.U terapeuty znajdziesz akceptację i życzliwość w rozwiązywaniu Twoich problemów.

 

Niekiedy w życiu przychodzą takie momenty, gdy problemy zaczynają przytłaczać tak mocno, że jesteśmy przekonani, że nas przerosły i nie ma rozsądnego ich rozwiązania. Warto wtedy, żeby ktoś przyjrzał im się z boku, ale z empatią i wiedzą psychologiczną.

 

Rozmowa z doświadczonym psychologiem może przynieść Ci ulgę, szczególnie w sytuacji, gdy tracisz nadzieję i pogrążasz się w rozpaczy. Takie wsparcie jest niezmiernie ważne. Spowoduje, że zrozumiesz własne motywacje, zgłębisz nurtujące Cię problemy i znajdziesz wskazówki do ich rozwiązania. To terapeuta może Ci pomóc w rozbudowaniu mechanizmów radzenia sobie z trudnymi problemami i emocjami. W pomocy psychologicznej chodzi przede wszystkim o nadanie nowej perspektywy Twoim decyzjom i działaniom.

 

Terapeuta nie powie Ci, jak masz się zachować. Nie da gotowych recept na życie, ale pomoże poznać nowe sposoby na radzenie sobie z problemami. Wskaże na zródło niepowodzeń, zawiłości uczuć i niepożądanych zachowań.

 
 

Czym jest psychoterapia?

 

 

Psychoterapia, podobnie jak pomoc psychologiczna, odbywa się w warunkach poufnych. Daje możliwość poznania i zrozumienia siebie i swojego życia w nowy sposób, poprzez uzyskanie głębszego wglądu w siebie. Celem jest zrozumienie i zbadanie uczuć i myśli, które mogą być mylące i przytłaczające. Psychoterapia będzie również koncentrować się na twoich doświadczeniach jako dziecka lub młodej osoby dorosłej, a także na przedstawianiu problemów. Aby zrozumieć, jak te doświadczenia ukształtowały sie, kim jesteś dzisiaj. Będzie również badać twoje wzorce i relacje na przestrzeni twojego życia, aby poznać głębiej zakorzenione problemy, które pozostają niezrozumiane.

 

Opłaty i lokalizacje

Brighter Spaces Guildford- £70

Skype/Zoom £50

Zniżka dla studentów psychologii 

 

Oferuje terapie długo oraz krótko terminową jak równiez przez internet/ skype.

Przyjmuje klientow na Balham (SW12) i Monument (EX3M), ale rowniez oferuje wsparcia tam gdzie mieszkasz lub często podróżujesz- spotkania internetowe pozwalają na regularność sesji lub dostęp do wsparcia.

Sesje trwaja 50min i odbywaja sie raz w tygodniu. 

Kontakt

London UK

 

Tel: 07871 061315

Email: Ania.gregier@hotmail.com

Mówię po polsku i angielsku.

I speak Polish and English. 

Ania Supports:

Keny is a talented girl who came up with a great idea of “Positivity Journal” to help young people like her to develop more positive view of yourself, life and positive thinking.  Please check her website :-) 

https://kenyasdiaries.co.uk/

I am an associate of Cope Community. COPE: A Centre of Excellence for Clinical Psychology, Therapists and EcoTherapy* across the UK.

https://copecommunity.com/

©2019 by aniagregier.